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不妊症の鍼灸治療のツボ

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不妊症の鍼灸治療のツボ

不妊治療の鍼灸治療で、効果的なツボについてご説明致します。不妊症でお悩みの方には、冷え性の方が多く、体質改善を行う必要があります。以下のツボは、不妊症に効果的なツボです。ご参考ください。

■治療方法 指の腹の部分で、ツボに対して軽く押してください。気持ちよいと感じるぐらいの力が効果的です。お灸は非常に効果的ですので、合わせて使われることをお勧めします。

■回数・時間 ゆっくりと5秒程度押してください。5回~10回程度を左右行うことが良いです。

■タイミング 朝と夜の2回行うのが良いです。特に、お風呂の後や、就寝前は身体がリラックスしているので、おすすめです。ただし、お灸はお風呂後の30分以内は、皮膚が弱くなっているので、避けてください。

三陰交(さんいんこう)

内くるぶしの頂点から指幅4本分上がったところで、骨と筋肉の境目にあるツボです。

不妊症の方は身体の冷えが見られます。三陰交は、身体の冷えをとる事を目的として、不妊症の鍼灸治療に使われます。

また、下痢、生理痛、頭痛、食欲不振にも効果的です。靴下などでこの部分を隠す事が、冷え対策にもなり効果的です。

血海(けっかい)

膝のお皿の上、内側の角から指3本分上がったところにあるツボです。

血海の「血」は血液や血流、「海」はたくさん集まる場所という意味です。不妊症の鍼灸治療の場合、血流を改善することが大切と考えます。

不妊症の治療のツボである血海は、不妊症、生理痛、ホルモンバランスの改善の治療のツボです。生理時に腰や下腹部に重い痛みを感じる方に効果的です。

関元(かんげん)

おへそから指4本下にあるツボです。

身体を元気にするツボです。全身の疲労感が強く、だるさを感じる時に効果的なツボです。不妊症でお困りの方の場合、身体の冷えに加えて、倦怠感、疲労感が強くなりがちです。

関元にお灸などをしてあげる事により、滋養強壮作用が高まり、免疫力を上げてくれます。特に、月経痛・月経不順、子宮けいれんをお持ちの方は、妊娠するために必要なツボです。

気海(きかい)

おへその下指2本下にあるツボです。

不妊症でお悩みの方には、身体が虚弱体質傾向の方が多くみられます。気海は、人が生まれつき持っている体調を整え、体力向上効果のあるツボです。

生殖器系に高い効果があり、月経不順、月経痛、子宮疾患、膣炎、EDなどに使われます。また、冷えからくる腹痛、便秘、下痢、高血圧、不眠、腰痛、全身疲労、足のむくみなどにも効用があります。



 

至陰(しいん)

足の小指の爪の外側にあるツボです。

至陰は、身体を温め、体温を上げるツボとして効果的です。不妊症の鍼灸治療では、身体を温めることが重要となります。体温を上げることにより、免疫力が上がります。

冷え性、むくみ、便秘、のぼせ、めまいの改善にも効果的です。また、妊娠時の逆子治療のツボとしても鍼灸治療のポイントとなりますので、安産の準備のためのツボとも言えます。

足三里(あしさんり)

むこうずねの骨の外側を膝から指三本程度下にあるツボです。

不妊症でお悩みの方は、胃腸の調子が弱く、冷えがちな方が多く見られます。足三里と呼ばれるツボは、胃腸の状態を改善するツボです。

腹痛、下痢、膝痛や足のしびれなど足のトラブルにも効果的です。

合谷(ごうこく)

手の親指と人差し指の骨が合わさった場所から少し人差し指寄りにあるツボです。

不妊症でお悩みの場合、精神的なストレスも多くかかるのが特徴です。合谷は、ストレスを減らし、気分を緩和させるのに効果的です。痛みを和らげる効果がある事でも知られています。

また、不妊症の方に多い、生理痛、手足の冷え、下痢、むくみ、身体のコリにも効果的なツボです。

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